Lait d'avoine
Du lait végétal maison, rapide et très simple à faire
Equipment
- Blender
Ingrédients
- 500 ml d' eau
- 70 G de flocons d'avoine complets
Instructions
- Mettez l'eau et les flocons dans le blender
- Mixez j'usqu'à broyer intégralement les flocons d'avoine
- Filtrez le tout à l'aide d'une étamine
- Conservez au frigo et consommez votre lait dans les 3 jours !
Notes
Surtout on garde la précieuse purée qui servira pour les biscuits ! Vous pouvez rajouter du sirop d'agave ou de la fleur de coco si vous le souhaitez sucré.